Check list/ Preparación de los Cursos
- *Casco
- *Guantes (preferencia dedos completo)
- *Lentes para sol
- Hidratación (en climas calurosos de recomienda un bote por
hora y complementar con bebida isotónica)
- Zapato para ciclismo
- Barras energéticas o Frutos secos
- Bloqueador solar
- Rompevientos (si hay estimado de lluvia y/o frio)
- Shorts de ciclismo, Licra o baggy shorts
- Jersey de Ciclismo (selecciona tu jersey de ciclismo
adecuadamente de acuerdo a las condiciones climáticas, te recomendamos los
calentadores de brazo si vas con jersey manga corta).
- Cámara de repuesto o kit de parchado, palancas de desmonte,
bomba de aire o cartucho de CO2
- Multi- herramientas portátil para MTB
- Protecciones de rodilla y espinilla dependiendo de lo que a
ti te guste.
- Recomendamos abrazadera manual (quick release) de poste de
asiento.
*Obligatorio
Acerca de la Bicicleta
- Bicicleta de montaña (no imitación montaña)
- Rodado 26 en adelante
- Servicio de mantenimiento reciente
- Frenos y cambios funcionando correctamente
- Evitar el uso de extensiones o bar ends en el manubrio.
Notas Importantes
- En lluvias ligeras los cursos continúan, salvo que se acerque tormenta eléctrica el curso se detiene y continua una vez pasada la tormenta si las condiciones los permiten. Si el clima no mejora la fecha o se pospone en un acuerdo con los bikers.
- Recomendamos llevar el celular cargado y en bolsa selladora si hay pronostico de lluvia.
- Atender las instrucciones del entrenador.